痛みが・・・
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この土日は「走りこむ」と決意し長い距離を
走りましたが・・・左太もも裏に痛みが走り
ました。帰宅後すぐに湿布をしたお陰で
今朝は痛みが大分和らぎました。（ホッ）

ここでの「故障」は「命取り」しっかりと準備を
して徐々にペースを上げて行きます。

ライバルは・・・自分です。  


Posted by 山本修（山本食品社長）. at 2014年02月03日11:39