山本修（山本食品社長）ブログ　な・な・なんと７３キロのダイエットに成功！！もう絶対にリバウンドはしない！！ ～減らすより維持する方が難しい～４０歳男の挑戦！！

ダイエットブログを開設してから早一ヶ月が経ちました。
時の経つのは早いです。
特に２月は２８日ですので尚更です。
この一ヶ月に体重は４キロ減少しました。
この調子をキープしていくと目標には
達します。（４０キロ減）
が・・・・そうはうまくいかないのがダイエット。
今、正直このブログを立ち上げた事に少々の
「怖さ」を感じています。

腹の皮が増えてきた今日この頃です。


手打ちそば・・・大分上手くなりました。
今週末、仕上げです。