山本修（山本食品社長）ブログ　な・な・なんと７３キロのダイエットに成功！！もう絶対にリバウンドはしない！！ ～減らすより維持する方が難しい～４０歳男の挑戦！！

このところ自分の第一目標であった「８０キロ切り」
を達成したせいか少し自分自身に甘くなっています。
暑さもあり中々動く事に対して積極的になれない自分
がいます。
もう一度「初心」に戻って頑張ります。
やはりダイエットは「減らす」事も大変ですが
「維持」する事も大変・・・・という事はすべてが
大変です。

１５０キロ以上あった写真を見ながら・・・「挑戦します」